این گروه از افراد کمتر سرما میخورند
افراد فعال کمتر سرما میخورند، چون ورزش منظم سیستم ایمنی را هوشیارتر، التهاب را کمتر، استرس را کنترل و خواب را باکیفیتتر میکند. لازم نیست ورزش حرفهای یا سنگین باشد؛ تحرک منظم و متعادل میتواند یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای محافظت بدن در برابر بیماریهای شایع باشد.
این نشانهها یعنی بیماری پوستی
بسیاری از علائمی که آنها را نادیده میگیریم از خارش بیدلیل گرفته تا زردی پوست یا تیرگی پشت گردن میتوانند نخستین علائم یک اختلال جدی در بدن باشند.
آیا شومینه به ریهها آسیب میزند؟
پس از آنکه یک بررسی جدید افزایش محبوبیت استفاده خانگی از هیزم را با آسیب ریوی مرتبط دانست، متخصصان هشدار دادهاند که سوزاندن چوب در فضاهای داخلی میتواند آسیبی مشابه دود سیگار ایجاد کند.